Personal Training hat seinen Ursprung im Leistungssport. Um das volle sportliche Leistungspotenzial eines Athleten zu entfalten, eignet sich ein individuelles Betreuungskonzept am Besten. Diese Trainings- und Ernährungsgeheimnisse wurden nach und nach an Privatpersonen weiter gegeben.

In den  frühen Achtziger Jahren, haben sich die ersten Privatpersonen in den USA  diese exklusive Dienstleistung gegönnt. Zu den ersten Kunden gehörten oft Manager die unter ständigem Druck standen oder Schauspieler und Models  die sich auf  Filmrollen oder Fotoshootings vorbereiten mussten. Mitte der Neunziger war das Berufsbild des Personal Trainers auch in Deutschland angekommen. Seitdem verzeichnet die Branche kontinuierliche Zuwächse. Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen nehmen diesen Service in Anspruch.

Schritt für Schritt  werden die Fähigkeiten eines Klienten durch die richtigen Handlungsanweisungen verbessert. Sie müssen sich darüber bewusst sein, dass Training ein lebenslanger Prozess ist bei dem Sie ständig neues über sich und Ihren Körper lernen. Die richtigen Ernährungsgewohnheiten, das körperliche und mentale Training werden fest in den Tagesablauf unserer Kunden integriert. Unser Ziel ist es, Ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit zu erhalten oder wenn möglich zu steigern. Therapie Massnahmen ergänzen die Programme und führen zu schmerzfreier Lebensqualität.

Die einzelnen Trainingseinheiten sind motivierend, räumlich und zeitlich flexibel und werden den jeweiligen Fähigkeiten des Klienten angepasst.

Wichtiger Hinweis!!!Wir nehmen nur Kunden auf, die bereit sind Ihr bestes zu geben. Alles andere ist ineffektiv und Zeitverschwendung für Trainer und Kunden.