Training for Warriors ist ein Programm, das auf maximale körperliche wie mentale Leistungssteigerung abzielt. Es ist dabei kein reines Kraft- und Konditionstraining, sondern beinhaltet auch Ernährungskomponenten und eine regelmäßige Evaluierung des Trainingsfortschritts.

Von Martin Rooney vor mehr als 12 Jahren entwickelt, wurde es Trainingsprogramm ursprünglich ausschließlich von Kampfsportlern genutzt, die sich optimal auf ihre Kämpfe vorbereiten wollten.

Mittlerweile haben Tausende von Profisportlern (NFL, Olympia, NBA, MLB, UFC) mit dem Programm ihr Training und ihre Leistungsfähigkeit verbessert. Bei uns im AGOGE ATHLETIC CLUB können Sie erstmals in NRW das Training for Warriors auch für sich nutzen.

Einen Videobeitrag in dem Sie mehr über das Programm erfahren können, finden Sie hier.